Autor : Rolf Schwarz
Verlag : Turm Verlag
Erschienen : 1991
Auflage : 2
Gebundene Ausgaben : 85 Seiten
Broschiert
Format : 19,2 x 13 cm
Sprache : Deutsch
ISBN : 978-3-7999-0227-4
Preis : D - € 5,60
Direkt bestellen : Turm Verlag
Autor :
Rolf Schwarz ist Heilpraktiker und hat sich auf die klassische Homöopathie spezialisiert.
Kurzbeschreibung :
Der zivilisierte Mensch
ist heute im Durchschnitt schon 25 Jahre vor seinem Tod chronisch krank. Die
Auswirkungen ungesunder Ernährung zeigen sich meist erst nach vielen
Jahren. Heilpraktiker Rolf Schwarz führt in seinem Buch in die Grundlagen
bewußter Ernährung und die Kriterien der Nahrungsauswahl
ein.
Inhaltlich ist das Buch aufgeteilt in verschiedene Kategorien :
Ernährung, Gesundheit & Bewusstsein
Umstellung, Fremdstoffe & Säure-Basen-Haushalt
Rohkost, Kochkost & Gesundkost uvm.
Rezepte
Meine Meinung :
Schon sehr lange informiere Ich mich über gesunde Ernährung .
Vor längerer Zeit bekam Ich den Tipp für dieses Buch.
Schon
nachdem es hier war haben ich es sofort angefangen zu lesen, es ist
leicht verständlich geschrieben, beinhaltet viele Informationen und
bringt die Sache auf den Punkt.
Ruckzuck hatte ich das Buch durchgelesen, es öffnet einem die Augen um seine Ernährung langfristig umzustellen.
Ein
ausgetüftelter Ernährungsplan und praktische, einfach nachzukochende
Rezepte machen es einem leicht, sofort mit der Ernährungsumstellung
anzufangen.
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