Mit Dr. Küche und Dr. Garten jung, gesund und voller Energie ein Leben lang
Autorin : Ingrid Schlieske / Hildegard Kita
Verlag : Turm Verlag
Erschienen : 2004
Auflage : 1
Auflage : 1
Gebundene Ausgaben : 208 Seiten,
durchgehend farbige Abb. u. Rezepte
Hardcover
Format : 25 x 17,7 cm
Sprache : Deutsch
ISBN: 978-3-7999-0269-4
Preis : D - € 23,80
Autorinnen :
I.
Schlieske etablierte Autorin die mit ihren Büchern über Ernährung und
über Meridia Therapien bereits mehr als 450 000 Leser überzeugen konnte.
Sie ist Leiterin einer Ernährungsschule.Kräuterfrau H. Kita erfahrene Kräuterfrau, Sie ist eine Heilkundige, die sich bestes auskennt n der Apotheke der Natur. Gibt Kräuterwochenenden, unterrrichtet Teilnehmer in der Herstellung von Tee´s, Salben und Tinkturen.
Kurzbeschreibung :
Gesundheit schmeckt
so richtig gut!
Mit leckerem Essen die Gesundheit zurückgewinnen?
Was sich erst einmal wie ein vollmundiges Versprechen anhört, ist für Menschen, die nach einer natürlichen Ernährungsweise leben, längst selbstverständlich geworden. Schon meine Großmutter sagte: „Du bist, was du ißt“. In der Wohlstandseuphorie, in der die Überernährung die Eßgewohnheiten beherrscht, ist Hippokrates’ Empfehlung: „Eure Nahrung sei eure Medizin und eure Medizin sei eure Nahrung“ einfach ignoriert worden.
Nun gilt es, zurückzufinden zu Nahrungsmitteln, die wahre Lebensmittel sind und der Gesundheit dienen. Sie sollen den Körper regenerieren und ihn wieder zu einem Instrument machen, mit dem man die Fülle des Lebens auf virtuose Weise genuß- und energievoll erleben und ein garantiert wirkungsvolles Anti-Aging zum Nulltarif für sich nutzen kann.
Ach übrigens: Wie schnell das wirkt, beginnen Sie schon nach einer einzigen Woche zu spüren. Versprochen!
Ihre
Ingrid Schlieske
Gegen jede Krankheit ist ein Kräutlein gewachsen.
Das wußte schon Kneipp. Und die Kräuter wachsen nicht nur überall, sondern stehen uns in Hülle und Fülle absolut kostenlos zur Verfügung.
Vor lauter Euphorie über pharmazeutische Errungenschaften, mit oftmals schwersten Nebenwirkungen und Langzeitschäden, ist beinahe in Vergessenheit geraten, daß die Heilmittel der Natur in ihrer Wirkung den „chemischen Hämmern“ in vielen Fällen um nichts nachstehen, ja sie in ihrer Heilwirkung oftmals sogar übertreffen. Vor allem aber sind sie bestens als Jungbrunnen zu nutzen.
Kräuter-Medizin zu bereiten macht nicht einmal Mühe, sondern ist, nach einem vergnüglichen Sammel-Spaziergang in der Natur, ganz einfach zu trocknen, aufzugießen, in Salbe zu rühren oder in Alkohol einzulegen. Eine solche Gesundheitsaktion kann übrigens zu einem fröhlichen Familienprojekt werden oder auch Freunde zusammenführen.
Dazu wünsche ich Ihnen viel Entdeckerfreude.
Ihre
Hildegard Kita, Kräuterfrau
Mit leckerem Essen die Gesundheit zurückgewinnen?
Was sich erst einmal wie ein vollmundiges Versprechen anhört, ist für Menschen, die nach einer natürlichen Ernährungsweise leben, längst selbstverständlich geworden. Schon meine Großmutter sagte: „Du bist, was du ißt“. In der Wohlstandseuphorie, in der die Überernährung die Eßgewohnheiten beherrscht, ist Hippokrates’ Empfehlung: „Eure Nahrung sei eure Medizin und eure Medizin sei eure Nahrung“ einfach ignoriert worden.
Nun gilt es, zurückzufinden zu Nahrungsmitteln, die wahre Lebensmittel sind und der Gesundheit dienen. Sie sollen den Körper regenerieren und ihn wieder zu einem Instrument machen, mit dem man die Fülle des Lebens auf virtuose Weise genuß- und energievoll erleben und ein garantiert wirkungsvolles Anti-Aging zum Nulltarif für sich nutzen kann.
Ach übrigens: Wie schnell das wirkt, beginnen Sie schon nach einer einzigen Woche zu spüren. Versprochen!
Ihre
Ingrid Schlieske
Gegen jede Krankheit ist ein Kräutlein gewachsen.
Das wußte schon Kneipp. Und die Kräuter wachsen nicht nur überall, sondern stehen uns in Hülle und Fülle absolut kostenlos zur Verfügung.
Vor lauter Euphorie über pharmazeutische Errungenschaften, mit oftmals schwersten Nebenwirkungen und Langzeitschäden, ist beinahe in Vergessenheit geraten, daß die Heilmittel der Natur in ihrer Wirkung den „chemischen Hämmern“ in vielen Fällen um nichts nachstehen, ja sie in ihrer Heilwirkung oftmals sogar übertreffen. Vor allem aber sind sie bestens als Jungbrunnen zu nutzen.
Kräuter-Medizin zu bereiten macht nicht einmal Mühe, sondern ist, nach einem vergnüglichen Sammel-Spaziergang in der Natur, ganz einfach zu trocknen, aufzugießen, in Salbe zu rühren oder in Alkohol einzulegen. Eine solche Gesundheitsaktion kann übrigens zu einem fröhlichen Familienprojekt werden oder auch Freunde zusammenführen.
Dazu wünsche ich Ihnen viel Entdeckerfreude.
Ihre
Hildegard Kita, Kräuterfrau
Mit den beiden erfahrenen
Experten Dr. Küche und Dr. Garten werden in diesem Buch die besten
Spezialisten vorgestellt, die es auf dem Gebiet des Anti-Aging gibt.
Das System, das sie bieten, ist sehr einfach und hat eine lange, heute etwas vernachlässigte Tradition. Über Tausende von Jahren wurden Erfahrungen mit der Heilwirkung der Nahrung und Anwendung von Kräutern gemacht. Diese konnten von Generation zu Generation weitergegeben werden.
Dr. Küche und Dr. Garten treten mit ihren einfachen Methoden den Beweis an, daß die Natur genau die Mittel zur Verfügung hat, um Mensch und Tier zu strahlender Gesundheit und Jugendfrische zu verhelfen.
Das System, das sie bieten, ist sehr einfach und hat eine lange, heute etwas vernachlässigte Tradition. Über Tausende von Jahren wurden Erfahrungen mit der Heilwirkung der Nahrung und Anwendung von Kräutern gemacht. Diese konnten von Generation zu Generation weitergegeben werden.
Dr. Küche und Dr. Garten treten mit ihren einfachen Methoden den Beweis an, daß die Natur genau die Mittel zur Verfügung hat, um Mensch und Tier zu strahlender Gesundheit und Jugendfrische zu verhelfen.
Inhaltlich ist das Buch aufgeteilt in verschiedene Kategorien :
Anti - Aging mit Dr. KücheRezepte
Verjüngungsprogramm von Dr. Garten
Info´s und Liefernatenhinweise
Stichwortverzeichnis
Meine Meinung :
Dr. Küche & Dr. Garten ist ein wirklich gelungenes Buch.
Alle die sich mit den Grundlagen der gesunden Ernährung auseinander setzen wollen, sollten hier zugreifen.
Stück
für Stück bekommt man das Wichtigste zu Thema Anti-Aging vermittelt ...
die hilfreichen Erfahrungen der Autorin, genetisches Erbe kann man
besiegen, Aberglaube, Checklisten, Ernährungsempfehlungen, Heilwirkung
der Gewürze & Kräuter, Wichtiges zum Einkauf, Informationen,
Fachwissen, Körperfunktionen - ihre Erkrankungen und Gesundheitstipps
und vieles mehr bis hin zu den einfach nachzukochenden Rezepten.
Hildegard Kita führt uns in die Welt der Heilkräuter ein und erklärt ihre Einsatzmöglichkeiten.
Heilkaft
der Pflanzen - Inhaltsstoffe, gesundheitliche Schwachpunkte hat jeder,
Entschlackung, Regeneration, schöne Haut, Schönheitstipps und eine Liste
der Heilkräuter und Pflanzen aus diesem Buch. Sehr viel
Informationsmaterial, verpackt in einem übersichtlichen Praxisbuch.
Ausgewogene,
superleckere und ganz schnell zubereitete Rezepte warten nur darauf
nachgekocht zu werden : Tofuburger, Suppen mit ind. Touch, gegrilltes
Obst & Gemüse, panierter Schafskäse, div. Dressings & Dips,
gefüllte Zucchini- und Auberginenhälften, Kürbisrösti mit
Ingwer-Mango-Ragout und Obstmousse.
Das Buch führte einen auf den richtigen Weg, intelligenter
Umgang mit ausgewählten Nahrungsmitteln für das eigene
Wohlbefinden.
Empfehlenswert für Leute, die mal was Neues ausprobieren wollen!
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