Autor :Bernhard Kern
Paperback : 224 Seiten
Verlag : VAK
Erschienen am : 2014
Sprache : Deutsch
ISBN : 978-3-935767-30-9
Größe : 17,5 x 24,5 cm
Preis : D - 34,- €
Bestellen : Direkt beim Verlag
Beschreibung :
Dieses Buch stellt einen neuen Therapieansatz in der Behandlung von Migräne vor. Migränebeschwerden lassen sich in den meisten Fällen auf der körperlichen Ebene lokalisieren – und so kann auch gezielt darauf Einfluss genommen werden: Der Körper lernt, auf die bisher Migräne auslösenden Reize nicht mehr mit Schmerz, sondern mit Wohlgefühl zu reagieren. Das „Rezept“ gegen den Kopfschmerz ist so einfach wie wirkungsvoll: Manuelle Behandlung setzt Berührungsreize, die wohltuende Empfindungen auslösen. Als Einführung für Therapeuten und als Hintergrundinformation für Betroffene geeignet.
Inhalt :
- Einleitung
- Grundlagen & Hintergründe der Migränetherapie nach Kern
- Die praktische Anwendung der Migränetherapie nach Kern
- Anhang
Meine Meinung :
Die Migränetherapie nach Kern besteht aus 3 Elementen :
Der manuellen Therapie, der Bewegunsschulung und dem Mentaltraining.
Sie kann bei verschiedenen Kopfschmerzarten angewendet werden. Migräne mit und ohne Aura, Migräne mit Übelkeit, Spannungskopfschmerz, Posttraumatischem Kopfschmerz und Kopfschmerz mit Schleudertrauma.
Zur körpertherapeutischen Behandlung kommen noch verschiedene Entspannungsübungen, die die Beweglichkeit verbessert. Über die Therapie und das Mentaltraining hinaus, beginnt dann ein Lernprozess, der zeigt, wie Schmerzzustände überwunden werden können.
Man muss verstehen wieso man Schmerzen hat und wie man mit ihnen umgeht. Durch viel Bewegung, Berührungen und eine positive Einstellung, lernt der Patient mit dem Schmerz umzugehen. Mit der Zeit lernt das Gehirn und speichert wichtige Informationen ab, die den kompletten Zusatnd verbessern, den Schmerz sogar ausschalten können.
Ich selbst bin seit meinem 14 Lebensjahr Schmerzpatient, ich musste harte Zeiten durchmachen udn habe es geschafft mich schmerzfrei durchs Leben zu kämpfen, trotz aller Widerstände. Es ist alles nur eine Sache des eigenen Willens, wenn man auf dem richtigen Weg angekommen ist, sollte man Ihn auch weiterverfolgen, es zahlt sich aus. Ich bin sehr Angetan von der Therapie nach Kern.
Empfehlenswert !
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