Das Arthrose-Buch
Das können Sie selbst tun. Alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Autoren:Klappenbroschur : 160 Seiten
Verlag : Schlütersche
Erschienen am : 2012
Sprache : Deutsch
ISBN : 9783899936315
Größe : 20,8 x 15,4 cm
Preis : D - 19,95 €
Bestellen : Direkt beim Verlag
Über die Autoren :
Die Medizinredakteurin Gabriela Schwarz hat bereits viele Patientenratgeber zu unterschiedlichsten Erkrankungen geschrieben. Sie arbeitet als freie Autorin für einen medizinischen Fachverlag und für medizinische Fachagenturen.
Dr. med. Nikola Roßmüller-Meister ist Fachärztin für Innere und Allgemeinmedizin und arbeitet in einer Fachinternistischen und hausärztlichen Gemeinschaftspraxis in München. Sie hat bereits mehrere medizinische Fachbücher veröffentlicht.
Beschreibung :
Alles über Arthrose von den Ursachen bis zur Behandlung. Ausführlich erläutern die Autorinnen die Erkrankung und die verschiedenen Behandlungsmethoden aus Schulmedizin und Naturheilkunde: Medikamente, Knorpelschutz, physikalische Therapie, Thermotherapie, Massagen, Streckbehandlungen, Chiropraktik, Krankengymnastik, Elektrotherapie, Vitamine, Naturheilmittel, Homöopathische Mittel, Neuraltherapie, Akupunktur, Soft-Laser-Therapie, operative Verfahren. Darüberhinaus gibt der Ratgeber insbesondere Anleitung zur Selbsthilfe.
Aus dem Inhalt:
- Vorwort
- Das gesunde Gelenk - Aufbau und Funktion
- Arthrose-was ist das Eigentlich?
- Wie wird eine Arthrose diagnostiziert?
- Die Behandlung
- Sport und Bewegung bei Arthrose
- Gesunde Ernährung bei Arthrose
- Nützliche Hilfen für den Alltag
- Anhang
- Glossar
- Wichtige Adressen
- Register
Schon seit meinem vierzehnten Lebensjahr leide ich unter einer unfallbedingten Kniearthrose, die Schmerzen sind teils, erträglich bis unerträglich je nach Jahreszeit und Klima abhängig. Der Schmerzverlauf ist aber bei jedem Patienten ganz unterschiedlich und hat auch die versch. Ursachen, um sie zu Bekämpfen braucht man eine abgesicherte Diagnose von einem Facharztes, damit die richtigen Behandlungsmethoden angewandt werden können.
Dieses Buch ist sehr ausführlich beschreiben ... vom Aufbau und der Funktion der Gelenke, zur genauen Erklärung was Arthrose eigentlich ist, der Krankheitsverlauf, die Symtome & Schmerzen, die Bewegungsfähigkeit, Ursachen & Risikofaktoren, welche Gelenke betroffen sind und die 3 Stadien der Arthrose.
Weiter geht es, wie eine Arthrose diagnostiziert wird, welche Untersuchungsverfahren und welche medikamentösen & biologischen Therapien es gibt. Therapien mit Nahrungsergänzungsmitteln, physikalischen Therapien und operative Maßnahmen.
Welche Sportart ist empfehlenswert bei Arthrose und wie ernährt man sich richtig mit dieser Diagnos und leckere Rezepte die den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten. Zum Schluss folgen dann noch nützliche Hilfen für den Alltag, Bandagen, Orthesen, Gehhilfen und praktische Helfer im Haushalt.
Dieser Ratgeber ist sehr leicht erklärt, er weißt auf die verschiedenen Behandlungsansätze hin und zeigt welche alternativen Methoden zur Behandlung angeboten werden.
Jeder Arthrosepatient kann sein Leiden verschlimmern oder verringern, wer sich viel bewegt und seine Ernährung umstellt wird seine Schmerzen ziemlich schnell in den Griff bekommen.
Aus eigener Erfahrung heraus kann ich jedem Arthrosepatienten nur eins mitgeben ...
macht viel Sport, Ich gehen sehr oft Schwimmen und fahre Rad, meine Ernährung hab ich komplett auf den Kopf gestellt, ich esse nur noch 2-3 x im Monat Fleisch, wenn dann Geflügel, ich esse viel Fisch und Gemüse, teilweise sogar nur Vegan. Ich bin schon lange fast Schmerzfrei, nur wenn das Wetter umschlägt hab ich Schmerzen, aber Schmerzen die erträglich sind und mich nicht einschränken. Wichtig ist auch viel Wasser zu trinken, auf Alkohol und fettes Essen sollte verzichtet werden.
Dieses Buch ist wirklich einen gute Unterstützung im Kampf gegen Arthrose.
Empfehlenswert!
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