Autor : Dr. Andreas Buchinger
Broschiert : 84 S. , 13 Abb.
Format : 18,4 x 15 cm ISBN : 9783830466970 Verlag : Trias / Thieme Webshop
Erschienen : 2013
3. Auflage
Preis : EUR [D]
12,99 Bestellen : Direkt ΓΌber den Verlag
Γber den Autor :
Dr. med. Andreas Buchinger gehΓΆrt zur dritten Generation der Buchingers,
die seit 80 Jahren eine der erfolgreichsten Fasten-Kliniken in Bad
Pyrmont fΓΌhren.
Kurzbeschreibung :
Fasten mit Tradition
1920 kamen die ersten Patienten in die Fasten-Klinik Dr. Otto Buchinger nach Bad Pyrmont. Heute setzen Millionen auf die bewΓ€hrte Kur mit Tee, GemΓΌsebrΓΌhe und Saft.
Ein Erlebnis fΓΌr KΓΆrper und Seele
Heilfasten gibt Ihnen ungeahnte Kraft und VitalitΓ€t fΓΌr KΓΆrper und Seele. Deshalb: Nutzen Sie die langjΓ€hrige Erfahrung des fΓΌhrenden Experten und lesen Sie, wie Sie Ihre Fasten-Tage optimal gestalten.
So fΓΌhren Sie die Kur erfolgreich durch
Hier finden Sie das Wichtigste zur Buchinger-Methode. Kurz und knapp wird erklΓ€rt, was Fasten ist, welche Auswirkungen es hat und was es bewirkt. Zudem bereitet Sie das Buch auf Ihre stationΓ€re Fasten-Kur vor. Sie erhalten zahlreiche Tipps, was beim Fasten zu beachten ist, welches mΓΆgliche Nebenerscheinungen sind und wie Sie zu Hause am besten weitermachen. Lesen Sie auch, welche Erfahrungen und Perspektiven andere Fastende gewonnen haben - Sie werden staunen.
Inhalt :
Die Basics zum Buchinger-Heilfasten
Fasten in Zeiten des ΓberflΓΌsses?!
Was bringt mir das Heilfasten ?
Aus der Praxis von Dr. Buchinger
Zu Hause fasten - so gehtΒ΄s
Meine Fastenwoche - das 7 Tage Programm
WohlfΓΌhl- und Motivationstipps
Geschafft! Fastenbrechen & Aufbautage
Fertig gefastet - und nun?
Wie sich das Buchinger-Heilfasten entwickelte
Service
Meine Meinung:
Heilfasten ist eine der einfachsten und Γ€ltesten Methoden um an Gewicht zu reduzieren und seinen KΓΆrper in ein seelisches und kΓΆrperliches Gleichgewicht zu bringen. Sehr schnell wird man feststellen, wie sich der KΓΆrper wΓ€hrend dieses Abnehmphase verΓ€ndert.
Es stΓ€rkt das Immunsystem, chronische Schmerzen und langanhaltende Allergien kΓΆnnen gelindert, oder sogar ganz beseitigt werden.
Viele chronische und akute Krankheiten kΓΆnnen mit dieser Methode bekΓ€mpft werden und mit viel GlΓΌck sogar vΓΆllig geheilt werden.
Behandelbar sind u.a. :
Adipositas
Hautkrankheiten
Typ-2-Diabetes
Gicht
FettstoffwechselstΓΆrungen
Bluthochdruck
Rheumatismus
MigrΓ€ne
Γbergewicht und auch ΓbersΓ€uerung werden wir bei keiner anderen Therapie so direkt angegangen. Das Heilfasten ist ein wahrer Jungbrunnen, es strafft das Bindegewebe und verlangsamt vorzeitiges Altern.
Durch das Heilfasten lernt man seine eigenen GefΓΌhlen, BedΓΌrfnissen und WΓΌnschen kennen, es schΓ€rft die Sinneswahrnehmung und die kΓΆrpereigenen Energiedepots werden wieder aufgeladen.
Schon in kΓΌrzester Zeit wird man schnell merken, was einem Gut tut und was einem schadet. Vieles belastet den KΓΆrper so dass man sich davon trennen muss um seine MuΓe widerzufinden und sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Buchinger-Heilfasten ist eine niederkalorische TrinkdiΓ€t, dem KΓΆrper werden nur SΓ€fte und BrΓΌhen zugefΓΌhrt, das sind in etwa 250 kcal. .
Wichtige Vitamine, Spurenelemente und Mineralien fΓΌr die Funktion des Stoffwechsels werden in ausreichender Menge aufgenommen und ggf. bei Bedarf durch Milchprodukte ergΓ€nzt. Das ganzheitliche Heilfasten reinigt und regeneriert den Organismus und aktiviert so die SelbstheilungskrΓ€fte im KΓΆrper.
Die Buchinger-Heilfasten-DiΓ€t sollte man zwische 2-4 Wochen machen, falls man soviel Zeit aufbringen kann. FΓΌr Menschen die weniger Zeit haben gibt es auch das Buchinger-Vital-Fasten das Programm ist fΓΌr 11 Tagen ausgelegt, was ausreichend ist um sich kΓΆrperlich zu Regenerieren.
Dabei sollte aber immer ein Arzt hinzugezogen werden, dass einen bei der Buchinger-Heilfasten-DiΓ€t begleitet. Wichtig ist auch ein ausgewogenes Bewegungsprogramm, damit die Buchinger Heilmethode auch langfristig anhΓ€lt.
Die Buchinger-Methode genieΓt hohes Ansehen und dass auch auΓerhalb Europas.
Viel Spass beim ausprobieren, vielleicht habt Ihr ja genausoviel Erfolg wie Ich.
Kommentare
Kommentar verΓΆffentlichen